REGISTRA'T
ACCÉS USUARI
93 557 18 60
Inici
-ABONATS-
ACTIVITATS DIRIGIDES
AIGUACÀRDIO
AIGUAGIM
AIGUATÒ
PILATES
HIIT 30' i 60'
CROSS TRAINING
TBC (total body conditioning)
ABD i glutis 30'
FUNCIONAL
Stretching & core
-ACTIVITATS AQUÀTIQUES-
Infantils
Adults
Horaris i calendaris
-ACTIVITATS GENT GRAN-
RESERVES
Activitats Dirigides
Gimnàs
Piscina
Tennis-Vòlei Platja
Parc Vallmora
HORARIS i CALENDARI
NORMATIVA/PREUS
Contacte
Setmana Esport Escolar'24
FOTOS SALA FITNES
PISTES ESPORTIVES
PISTES PARC VALLMORA
TENNIS/VÒLEI PLATJA
MENÚ PRINCIPAL
Inici
-ABONATS-
ACTIVITATS DIRIGIDES
AIGUACÀRDIO
AIGUAGIM
AIGUATÒ
PILATES
HIIT 30' i 60'
CROSS TRAINING
TBC (total body conditioning)
ABD i glutis 30'
FUNCIONAL
Stretching & core
-ACTIVITATS AQUÀTIQUES-
Infantils
Adults
Horaris i calendaris
-ACTIVITATS GENT GRAN-
RESERVES
Activitats Dirigides
Gimnàs
Piscina
Tennis-Vòlei Platja
Parc Vallmora
HORARIS i CALENDARI
NORMATIVA/PREUS
Contacte
Setmana Esport Escolar'24
FOTOS SALA FITNES
PISTES ESPORTIVES
PISTES PARC VALLMORA
TENNIS/VÒLEI PLATJA
MENÚ PRINCIPAL
ABD i glutis 30'
ABD i glutis 30' ››
ABD i glutis 30'
L
'
ABD i glutis 30'
,
és una activitat d'intensitat MITJANA, activitat de treball localitzat per definir i tonificar la musculatura d'abdominals i glutis. Enfortir, tonificar i reafirmar.