REGISTRA'T
ACCÉS USUARI
93 557 18 60
Inici
-ABONATS-
SPINNING
ACTIVITATS DIRIGIDES
AIGUACÀRDIO
AIGUAGIM
AIGUATÒ
PILATES
HIIT 30' i 60'
CROSS TRAINING
TBC (total body conditioning)
ABD i glutis 30'
FUNCIONAL
Stretching & core
-ACTIVITATS AQUÀTIQUES-
Infantils
Adults
Horaris i calendaris
-ACTIVITATS GENT GRAN-
RESERVES
SPINNING
Activitats Dirigides
Gimnàs
Piscina
Tennis-Vòlei Platja
Parc Vallmora
HORARIS i CALENDARI
NORMATIVA/PREUS
Contacte
Setmana Esport Escolar'26
VÒLEI PLATJA i TENNIS PLATJA
TENNIS/PÀDEL/VÒLEI
ESCALADA i NUSOS
PAS BÀSIC
NÀUTIC
ORIENTACIÓ
RUGBI
BÀDMINTON
FOTOS SALA FITNES
PISTES ESPORTIVES
PISTES PARC VALLMORA
TENNIS/VÒLEI PLATJA
CIRCUITS ORIENTACIÓ Parc de Vallmora
FOTOS jornada 31 maig INAUGURACIÓ
MENÚ PRINCIPAL
Inici
-ABONATS-
SPINNING
ACTIVITATS DIRIGIDES
AIGUACÀRDIO
AIGUAGIM
AIGUATÒ
PILATES
HIIT 30' i 60'
CROSS TRAINING
TBC (total body conditioning)
ABD i glutis 30'
FUNCIONAL
Stretching & core
-ACTIVITATS AQUÀTIQUES-
Infantils
Adults
Horaris i calendaris
-ACTIVITATS GENT GRAN-
RESERVES
SPINNING
Activitats Dirigides
Gimnàs
Piscina
Tennis-Vòlei Platja
Parc Vallmora
HORARIS i CALENDARI
NORMATIVA/PREUS
Contacte
Setmana Esport Escolar'26
VÒLEI PLATJA i TENNIS PLATJA
TENNIS/PÀDEL/VÒLEI
ESCALADA i NUSOS
PAS BÀSIC
NÀUTIC
ORIENTACIÓ
RUGBI
BÀDMINTON
FOTOS SALA FITNES
PISTES ESPORTIVES
PISTES PARC VALLMORA
TENNIS/VÒLEI PLATJA
CIRCUITS ORIENTACIÓ Parc de Vallmora
FOTOS jornada 31 maig INAUGURACIÓ
MENÚ PRINCIPAL
FUNCIONAL
Spinning ››
FUNCIONAL ››
FUNCIONAL
El
FUNCIONAL
és un entrenament muscular, en què es treballen tots els grans grups musculars amb diferents materials per definir i tonificar la musculatura de tot el cos.