LA SANT SILVESTRE DEL MASNOU

cursa popular
FINALITZADA EL 26 DE DESEMBRE DE 2023

DADES I FOTOGRAFIES DE LA CURSA
DSC_1431-5000.jpg

Cursos de natació per a persones adultes

al Complex Esportiu

MÉS INFORMACIÓ
Nadador.jpg

Cursos de natació infantil i nadons

al Complex Esportiu

MÉS INFORMACIÓ
20180707_202543A_2.jpg

ACTIVITAT FÍSICA GRATUÏTA GENT GRAN

al Complex Esportiu

INSCRIPCIONS OBERTES
slider gent gran març 23.jpeg

ACTIVITATS DIRIGIDES

al Complex Esportiu

APUNTAR-SE A LLISTA D'ESPERA
yoga-1994667_1920.jpg

XVI CAMINADA 3 pobles

Sortida Plaça Ramon y Cajal
Diumenge 16 d'Abril de 2023

ESDEVENIMENT FINALITZAT
XVI caminada 3 pobles.jpg

NOTÍCIES

Totes les nostres novetats i esdeveniments

  • 01/03/2024 CLASSE OBERTA de FITNES PLATJA 13 d'Abril

    DISSABTE 13  d'abril  de 10:00 a 11:00h 

    Dins de la Setmana de la Salut, s'organitza aquesta sessió de FITNES PLATJA oberta a tothom com a mostra de les activitats dirigides que es realitzen al Complex Esportiu municipal.

    Per a majors de 16 anys. 

    Davant el baixador Ocata, al costat del mòdul nàutic esportiu Ponent, al costat de les pistes de Tennis-Vòlei platja..

    Activitat gratuïta i sense inscripció prèvia.

    Aprofita-ho, mou-te, fes salut i gaudeix del poble.

    Vine amb roba còmoda.

    Si t'agrada, informa-te'n al Complex Esportiu: 93 557 18 60 o a http://esports.elmasnou.cat

    Ho organitza : Ajuntament del Masnou

    VEURE DETALL
  • 01/03/2024 OBERTURA DE LA NOVA SALA DE FITNES

    LA NOVA SALA DE FITNES DEL COMPLEX ESPORTIU S'OBRIRÀ AQUEST DISSABTE, 2 DE MARÇ

    Aquest espai està equipat amb maquinària nova i s'obrirà amb una capacitat de 30 usuaris alhora, el nombre màxim en què es calcula que es podrà fer exercici de manera còmoda

    Els usuaris i usuàries del Complex Esportiu Municipal podran estrenar al nou gimnàs a partir d’aquest dissabte, 2 de març. Es tracta d’una sala de fitnes equipada amb una trentena de màquines noves. N’hi haurà per fer exercici cardiovascular (càrdio), de pes guiat i de pes lliure. L’Ajuntament ha invertit 132.739,87 euros (IVA inclòs) en l’adquisició de la nova maquinària.

    Aquesta sala de fitnes s'obrirà amb una capacitat de 30 persones, el nombre màxim en què es calcula que es podrà utilitzar amb comoditat i atenent el nombre de màquines que hi ha. En tot cas, aquesta xifra duplica la capacitat màxima de l’espai on fins ara hi havia el gimnàs del centre. La nova sala té una superfície que supera els 200 metres quadrats. S’ha construït sobre la coberta dels vestidors del pavelló antic del Complex Esportiu, que és on es troba la pista Ricky Rubio.  L’obertura del nou gimnàs permet alliberar l’estança on s’ubicava fins ara. Allà s’hi vol crear una nova sala de spinning (ciclisme de sala), que s’obrirà després que s’hagi pogut adequar i equipar l’espai.

    Les obres per crear el nou gimnàs van començar a finals de març de l’any passat. S’han finalitzat amb una variació respecte al projecte inicial, que preveia una terrassa coberta que havia de complementar la sala de fitnes, però que, per ara, no s’ha pogut crear. S’ha de precisar, a més, que el projecte ha patit un retard aproximat de cinc mesos, provocat per diversos problemes sorgits durant la construcció. A banda, l’obra, duta a terme per l’empresa Grup Xavier Babot SLU, s’ha encarit respecte a la previsió inicial. Ha passat d’un pressupost d’adjudicació de 386.904,87 euros (IVA inclòs) a costar 464.285,85 euros (IVA inclòs). Aquest increment s’explica pels requisits introduïts per la Diputació de Barcelona, que van obligar a fer millores en la façana prevista al projecte. Tanmateix, s’ha de precisar que la Diputació de Barcelona va atorgar a l’Ajuntament del Masnou una subvenció de 394.800,88 per a aquest projecte. En paral·lel, l’Ajuntament ha dedicat 17.666 euros (IVA inclòs) per a la direcció d’obra, que es va encarregar a Emiliano Borrachero.

    Nou vestidor

    L’estrena del nou gimnàs coincidirà amb l’obertura del nou vestidor que s’ha creat al mateix pavelló del Complex Esportiu. Serà el vestidor femení, un espai força gran, ja que per crear-lo s’ha fusionat l’espai que ocupaven quatre vestidors antics i petits. En aquest projecte l’Ajuntament hi ha invertit 146.300 euros (IVA inclòs). Les obres, que van començar l’agost de l’any passat, es van adjudicar a l’empresa Fareclima SL.

    Aquest pavelló compta amb dos vestidors més, renovats fa uns deu anys, aproximadament. Aquests seran, habitualment, els vestuaris dels homes, si bé un d’ells podrà tenir un ús polivalent, de manera que es podrà destinar a grups infantils o a dones per cobrir necessitats puntuals. Amb tot, s’ha de tenir present que les dutxes dels vestidors del Complex Esportiu estan tancades, en compliment de les mesures decretades per fer front a la sequera.

     

    VEURE DETALL
  • 05/02/2024 TANCAMENT DE LES DUTXES DEL COMPLEX ESPORTIU

    AVÍS TANCAMENT DE LES DUTXES DELS VESTIDORS DEL COMPLEX ESPORTIU MUNICIPAL


    Es tancaran, a partir de demà, 6 de febrer, totes les dutxes dels vestuaris del Complex Esportiu Municipal per compensar el consum d’aigua imprescindible per mantenir la qualitat sanitària de la piscina municipal. Només funcionaran les quatre que hi ha al marge de la piscina, per motius higiènics.

     

    Més informació:

    https://www.elmasnou.cat/actualitat/noticies/es-tanquen-les-dutxes-del-complex-esportiu-i-es-prenen-altres-mesures-per-fer-front-a-la-sequera

    Cordialment,
    Regidoria d'Esports
    VEURE DETALL
  • 07/06/2023 INSCRIPCIONS GENT GRAN 23/24 - ACTIVITAT FÍSICA GRATUÏTA

    INSCRIPCIONS OBERTES des del 7 de juny del 2023

    Programa esportiu de manteniment, que consisiteix en exercicis monitoritzats i dinamitzats per professionals de l'esport especialitzats en gent gran.  Hi ha 3 nivells: 

     ACTIVITAT FÍSICA SUAU: Activitat de baixa intensitat per a la millora física general i benestar mental, a partir d'exercicis suaus i estiraments dinàmics.

     ACTIVITAT FÍSICA INTENSA : Activitat amb intervals d'intensitat en què s'introdueixen exercicis de resistència aeròbica i treball muscular de tot el cos.

    ACTIVITAT FÍSICA ALTA INTENSAT : Activitat amb intervals d'alta intensitat on es treballen exercicis de resistència aeròbica i treball muscular de tot el cos.

     Les sessions seran al Complex Esportiu El Masnou, del 2 d'octubre 2023 al 21 de juny 2024

    CONDICIONS D'ACCÉS AL PROGRAMA: 

    - Tenir mínim 60 anys  +  Constar al padró del Masnou

    Inscripcions:  Es podran reservar fins a 3 sessions setmanals 

    en línia per la pàgina web    esports.elmasnou.cat   

    presencialment al Complex Esportiu del Masnou

    o bé trucant al 93 55718 60

    VEURE DETALL
MÉS NOTÍCIES