Cursos de natació per a persones adultes

al Complex Esportiu

MÉS INFORMACIÓ
Nadador.jpg

ACTIVITATS DIRIGIDES

al poliesportiu

APUNTAR-SE A LLISTA D'ESPERA
yoga-1994667_1920.jpg

Cursos de natació infantil i nadons

al Complex Esportiu

MÉS INFORMACIÓ
20180707_202543A_2.jpg

ACTIVITAT FÍSICA GRATUÏTA GENT GRAN

al poliesportiu

INSCRIPCIONS OBERTES
gent gran1.jpg

LA SANT SILVESTRE DEL MASNOU

cursa popular
CURSA REALITZADA EL PASSAT 26 DE DESEMBRE DE 2022

VEURE FOTOGRAFIES
Sansi-Masnou-8682 (2022 web).jpg

PRIMER BANY DE L'ANY!

a la platja d'Ocata
L'1 DE GENER DE 2023

FINALITZAT
New-Years-Dive-Scheveningen-7.jpg

NOTÍCIES

Totes les nostres novetats i esdeveniments

  • 09/06/2022 INSCRIPCIONS GENT GRAN 22/23 - ACTIVITAT FÍSICA GRATUÏTA

    INSCRIPCIONS OBERTES des del 15 de juny del 2022

    Programa esportiu de manteniment, que consisiteix en exercicis monitoritzats i dinamitzats per professionals de l'esport especialitzats en gent gran.  Hi ha 3 nivells: 

     ACTIVITAT FÍSICA SUAU: Activitat de baixa intensitat per a la millora física general i benestar mental, a partir d'exercicis suaus i estiraments dinàmics.

     ACTIVITAT FÍSICA INTENSA : Activitat amb intervals d'intensitat en què s'introdueixen exercicis de resistència aeròbica i treball muscular de tot el cos.

    ACTIVITAT FÍSICA ALTA INTENSAT : Activitat amb intervals d'alta intensitat on es treballen exercicis de resistència aeròbica i treball muscular de tot el cos.

     Les sessions seran al Complex Esportiu El Masnou, del 3 d'octubre 2022 al 21 de juny 2023

    CONDICIONS D'ACCÉS AL PROGRAMA: 

    - Tenir mínim 60 anys  +  Constar al padró del Masnou

    Inscripcions:  Es podran reservar fins a 3 sessions setmanals 

    en línia per la pàgina web    esports.elmasnou.cat   

    presencialment al Complex Esportiu del Masnou

    o bé trucant al 93 55718 60

    VEURE DETALL
MÉS NOTÍCIES