LA SANT SILVESTRE DEL MASNOU

cursa popular
PROPER 26 DE DESEMBRE DE 2023

INSCRIPCIONS OBERTES
DSC_1431-5000.jpg

Cursos de natació per a persones adultes

al Complex Esportiu

MÉS INFORMACIÓ
Nadador.jpg

Cursos de natació infantil i nadons

al Complex Esportiu

MÉS INFORMACIÓ
20180707_202543A_2.jpg

ACTIVITAT FÍSICA GRATUÏTA GENT GRAN

al poliesportiu

INSCRIPCIONS OBERTES
slider gent gran març 23.jpeg

ACTIVITATS DIRIGIDES

al poliesportiu

APUNTAR-SE A LLISTA D'ESPERA
yoga-1994667_1920.jpg

XVI CAMINADA 3 pobles

Sortida Plaça Ramon y Cajal
Diumenge 16 d'Abril de 2023

ESDEVENIMENT FINALITZAT
XVI caminada 3 pobles.jpg

NOTÍCIES

Totes les nostres novetats i esdeveniments

  • 31/10/2023 44a CURSA SANT SILVESTRE DEL MASNOU

    Obertes les inscripcions per a la 44a Sant Silvestre del Masnou 

    El dimarts 26 de desembre tindrà lloc novament al Masnou la Cursa de Sant Silvestre més antiga de Catalunya. També hi haurà curses per als més petits.

    • A les 10.30 h començarà la cursa de 5 km, amb un recorregut totalment pla i al costat del mar, per a homes i dones.
    • Les curses infantils començaran a partir de les 11.30 h i ho faran en l’ordre següent:
    • 11.30hOlímpics 1 Masculí i Femení 2017-2023 (400mts)
    • 11.35hOlímpics 2 Masculí i Femení 2014-2016 (800mts)
    • 11.40hOlímpics 3 Masculí i Femení 2010-2013 (800mts)

    Triobareu tota la informació al web https://www.lasansi.com/ca/sant-silvestre-masnou

    ANIMEU-VOS A PARTICIPAR-HI I FEM D'AQUEST NADAL UNA FESTA ESPORTIVA!!!

    BONES FESTES!


    VEURE DETALL
  • 07/06/2023 INSCRIPCIONS GENT GRAN 23/24 - ACTIVITAT FÍSICA GRATUÏTA

    INSCRIPCIONS OBERTES des del 7 de juny del 2023

    Programa esportiu de manteniment, que consisiteix en exercicis monitoritzats i dinamitzats per professionals de l'esport especialitzats en gent gran.  Hi ha 3 nivells: 

     ACTIVITAT FÍSICA SUAU: Activitat de baixa intensitat per a la millora física general i benestar mental, a partir d'exercicis suaus i estiraments dinàmics.

     ACTIVITAT FÍSICA INTENSA : Activitat amb intervals d'intensitat en què s'introdueixen exercicis de resistència aeròbica i treball muscular de tot el cos.

    ACTIVITAT FÍSICA ALTA INTENSAT : Activitat amb intervals d'alta intensitat on es treballen exercicis de resistència aeròbica i treball muscular de tot el cos.

     Les sessions seran al Complex Esportiu El Masnou, del 2 d'octubre 2023 al 21 de juny 2024

    CONDICIONS D'ACCÉS AL PROGRAMA: 

    - Tenir mínim 60 anys  +  Constar al padró del Masnou

    Inscripcions:  Es podran reservar fins a 3 sessions setmanals 

    en línia per la pàgina web    esports.elmasnou.cat   

    presencialment al Complex Esportiu del Masnou

    o bé trucant al 93 55718 60

    VEURE DETALL
MÉS NOTÍCIES