LA SANT SILVESTRE DEL MASNOU

cursa popular
FINALITZADA EL 26 DE DESEMBRE DE 2023

DADES I FOTOGRAFIES DE LA CURSA
DSC_1431-5000.jpg

Cursos de natació per a persones adultes

al Complex Esportiu

MÉS INFORMACIÓ
Nadador.jpg

Cursos de natació infantil i nadons

al Complex Esportiu

MÉS INFORMACIÓ
20180707_202543A_2.jpg

ACTIVITAT FÍSICA GRATUÏTA GENT GRAN

al Complex Esportiu

INSCRIPCIONS OBERTES
slider gent gran març 23.jpeg

ACTIVITATS DIRIGIDES

al Complex Esportiu

APUNTAR-SE A LLISTA D'ESPERA
yoga-1994667_1920.jpg

XVI CAMINADA 3 pobles

Sortida Plaça Ramon y Cajal
Diumenge 16 d'Abril de 2023

ESDEVENIMENT FINALITZAT
XVI caminada 3 pobles.jpg

NOTÍCIES

Totes les nostres novetats i esdeveniments

  • 05/02/2024 TANCAMENT DE LES DUTXES DEL COMPLEX ESPORTIU

    AVÍS TANCAMENT DE LES DUTXES DELS VESTIDORS DEL COMPLEX ESPORTIU MUNICIPAL


    Es tancaran, a partir de demà, 6 de febrer, totes les dutxes dels vestuaris del Complex Esportiu Municipal per compensar el consum d’aigua imprescindible per mantenir la qualitat sanitària de la piscina municipal. Només funcionaran les quatre que hi ha al marge de la piscina, per motius higiènics.

     

    Més informació:

    https://www.elmasnou.cat/actualitat/noticies/es-tanquen-les-dutxes-del-complex-esportiu-i-es-prenen-altres-mesures-per-fer-front-a-la-sequera

    Cordialment,
    Regidoria d'Esports
    VEURE DETALL
  • 26/01/2024 SISTEMA RESERVES

    Us recordem que hi ha una normativa de l’equipament, que podeu llegir sencera al web, on s’especifica entre d’altres, el funcionament del sistema de les RESERVES, que a continuació us facilitem:

    • Es podran fer reserves amb una antelació màxima de 7 dies abans de l’inici de l’activitat.
    • En cas de no poder assistir-hi cal anul·lar les reserves, com a mínim amb una antelació de 4h per tal de deixar la plaça vacant.
    • Per evitar que quedin places lliures i no perjudicar altres usuaris, es penalitzarà la persona que no assisteixi i no  cancel·li la plaça, amb l’anul·lació de les seves reserves dels propers 7 dies.

    Regidoria d'Esports

    VEURE DETALL
  • 07/06/2023 INSCRIPCIONS GENT GRAN 23/24 - ACTIVITAT FÍSICA GRATUÏTA

    INSCRIPCIONS OBERTES des del 7 de juny del 2023

    Programa esportiu de manteniment, que consisiteix en exercicis monitoritzats i dinamitzats per professionals de l'esport especialitzats en gent gran.  Hi ha 3 nivells: 

     ACTIVITAT FÍSICA SUAU: Activitat de baixa intensitat per a la millora física general i benestar mental, a partir d'exercicis suaus i estiraments dinàmics.

     ACTIVITAT FÍSICA INTENSA : Activitat amb intervals d'intensitat en què s'introdueixen exercicis de resistència aeròbica i treball muscular de tot el cos.

    ACTIVITAT FÍSICA ALTA INTENSAT : Activitat amb intervals d'alta intensitat on es treballen exercicis de resistència aeròbica i treball muscular de tot el cos.

     Les sessions seran al Complex Esportiu El Masnou, del 2 d'octubre 2023 al 21 de juny 2024

    CONDICIONS D'ACCÉS AL PROGRAMA: 

    - Tenir mínim 60 anys  +  Constar al padró del Masnou

    Inscripcions:  Es podran reservar fins a 3 sessions setmanals 

    en línia per la pàgina web    esports.elmasnou.cat   

    presencialment al Complex Esportiu del Masnou

    o bé trucant al 93 55718 60

    VEURE DETALL
MÉS NOTÍCIES